Jeg har brugt en stor del af mit arbejdsliv på at lære andre mennesker noget. Først IT. Nu styrketræning.
Det begyndte med en squatstang
Jeg stod i mit fitnesscenter med en vægtstang på ryggen og skulle til at lave nogle tunge squats, da jeg mødte Sune, som jeg kendte i forvejen.
“Hej Jakob. Er du stadig i det der IT-firma?”
“Ja, men jeg vil egentlig hellere undervise.”
“Det var da pudsigt,” sagde Sune. “Jeg arbejder på en teknisk skole, og vi mangler IT-undervisere. Det var måske noget for dig?”
Og sådan gik det til, at jeg blev underviser.
Jeg endte med at undervise i IT i ni år på teknisk skole og siden to år på STU (Særligt Tilrettelagt Ungdomsuddannelse).
Samtidig fortsatte jeg med at styrketræne, som jeg havde gjort i mange år. På STU begyndte jeg også at træne nogle af de unge mennesker.
Det var egentlig en ret naturlig kombination af to ting, jeg holdt af: træning og undervisning.
Jeg tog en uddannelse som personlig træner, så jeg også havde den formelle faglige baggrund på plads.
Derefter søgte jeg arbejde som personlig træner i mit lokale fitnesscenter – som tilfældigvis også var mit yndlingscenter.
I en periode var jeg både underviser og personlig træner.
Efterhånden fyldte træningen mere og undervisningen mindre, indtil jeg til sidst kom til at leve af at være personlig træner.
Jeg er stadig underviser
Jeg underviser bare i noget andet.
Når jeg arbejder med en klient, er det ikke nok for mig, at vedkommende gennemfører et træningsprogram.
Jeg vil gerne have, at personen forstår, hvad vi laver, hvorfor vi gør det, og hvordan man efterhånden selv kan tage ansvar for sin træning.
Det betyder ikke, at alle skal lære at programmere deres egen træning eller kende teorien bag hver eneste øvelse.
Men jeg synes, der er stor forskel på at gøre noget, fordi en træner siger det, og at gøre det, fordi man faktisk har forstået, hvad man laver.
Og jeg kan rigtig godt lide det øjeblik, hvor noget pludselig giver mening for den, jeg underviser.
Det kunne jeg, da jeg underviste i IT.
Det kan jeg stadig, når jeg underviser i styrketræning.
Jeg tager træning alvorligt
Men vi behøver ikke tage os selv så højtideligt.
Jeg interesserer mig for, hvordan træning virker. Hvordan man bliver stærkere, hvordan man tilrettelægger træningen, og hvordan man sørger for, at der sker en udvikling over tid.
Jeg kan godt bruge lang tid på detaljerne.
Men det synes jeg ikke, du skal behøve.
Det er min opgave at omsætte min viden til noget, der er forståeligt og fungerer for dig.
Jeg er ikke typen, der står og råber dig gennem et træningspas.
Men jeg kommer til at udfordre dig, når jeg ved, hvad du kan.
For vi skal selvfølgelig også lave noget, der virker.
Og der må meget gerne være plads til et grin undervejs.
Faglig baggrund
Jeg har arbejdet med undervisning og personlig træning gennem en årrække.
Erfaring
- 9 år som underviser på teknisk skole
- 2 år som underviser på STU
- Mere end 3 år som personlig træner
Uddannelse og certificeringer
- Diplomuddannelse i erhvervspædagogik
- Diplommodul i pædagogisk psykologi
- EREPS Level 4-certificeret personlig træner
- Kostvejleder
Skal vi træne sammen?
Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for, inden du skriver til mig.
Fortæl mig lidt om dig selv, hvad du gerne vil opnå, og hvor du er med din træning i dag.
Så finder vi ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.